医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ epubダウンロード無料
医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ
によって 末武 信宏
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医師が考案 小林式 自律神経ストレッチの詳細
本のタイトル : 医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ
作者 : 末武 信宏
ISBN-10 : 4058010754
発売日 : 2019/9/26
カテゴリ : 本
ファイル名 : 医師が考案-小林式-自律神経ストレッチ.pdf
以下は 医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。
表紙が文字だけなので、お固い内容かと思いきや、中はオールカラーの写真中心で、大きな文字で書かれており、大変判りやすいです。ストレッチ自体は珍しくない内容かも知れませんが、やり方とどういう効果があるかが一目でわかります。特に気に入ったのは、効く筋肉が絵にして書かれていて、ここに効くのだな…と意識しながらストレッチができるところです。ポイントも書いてあり、大事な所はマーカーで線を引いたような印刷になっています。
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